Joga Dance Mayfly   JOGA DANCE Nowatorskie połączenie jogi i tańca, uzupełnione ćwiczeniami wzmacniającymi pomoże Ci poczuć swoje ciało i pięknie je wymodelować.  Joga Dance to niezwykły i ciekawy program, który łączy w sobie elementy klasycznej jogi oraz proste figury taneczne. Dzięki niemu Twoje ciało szybko nabierze sprawności...

Aerobic TBC Total Body Condition DVD Mayfly   AEROBIC TBC TOTAL BODY CONDITION Lubisz tańczyć? Chcesz być szczuplejsza? Chcesz wyrabiać mięśnie i dobrze się przy tym bawić? Trening Suzanne Cox jest dla Ciebie! Seria ćwiczeń Suzanne Cox - TBC stworzona została z myślą o kobietach, które robią karierę, wychowują dzieci, prowadzą dom i nigdy nie mają czasu na to, aby wybrać się...

Aerobic Stretch Mayfly AEROBIC STRETCH Kolejna płyta z serii ćwiczeń Suzanne Cox to kilkadziesiąt minut pracy nad twoją sylwetką. Zaprojektowane tak, aby trening był łatwy, miły i przyjemny, a przede wszystkim skuteczny. AEROBIC Stretch to ćwiczenia, w skład których wchodzi: po pierwsze: tradycyjny AEROBIC prosty i przyjemny. Bez skomplikowanej choreografii...

Aerolates - aerobic i pilates Mayfly AEROLATES AEROBIC I PILATES W JEDNYM Połączenie aerobiku z pilatesem to wyjątkowy zestaw ćwiczeń dla tych pań, które lubią wyzwania, oraz mają potrzebę świadomego modelowania swojego ciała. Ćwiczenia nie tylko pomagają spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, ale również uzyskać płaski brzuch, smukłe uda, ładne ramiona i jędrny biust, w krótkim...

Feng Shui Mayfly FENG SHUI OD ARANŻACJI MIESZKANIA DO ŻYCIOWEGO SZCZĘŚCIA Chińska filozofia Feng Shui (wiatr i woda) mówi, że usytuowanie domu, wystrój mieszkania, a nawet ułożenie drobiazgów na biurku mają wpływ na nasze samopoczucie i powodzenie w życiu. Od tego, czy wokół nas (w mieszkaniu, w pracy) panuje harmonia zależy: nasze zdrowie relacje z...

Pilates Straight Mayfly PILATES STRAIGHT Pilates straight to propozycja przyjemnego i skutecznego ruchu, dla każdego. Wzmacnia kręgosłup, uczy prawidłowego oddechu, wycisza i reguluje przemianę materii.  Pilates straight to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni stabilizujących dolne odcinki kręgosłupa, mięśni brzucha oraz tych wyścielających miednicę małą....

Pilates - moc ćwiczeń Mayfly MOC PILATES  'POWER OF PILATES' Ćwiczenia wysmuklające sylwetkę  Chociaż metoda ćwiczeń Pilatesa powstała już na początku XX wieku, dopiero w ostatnich latach zyskała wielką popularność, głównie za sprawą wielu znanych osób ze świata filmu (Nicole Kidman, Meg Ryan) i biznesu, które dzięki niej osiągnęły wymarzoną sylwetkę....

DUO Aerobic + Pilates Mayfly   ZESTAW 2 PŁYT: AEROBIK + PILATES Codzienna porcja ćwiczeń poprawi Twój metabolizm, wzmocni ciało i zapobiegnie wielu dolegliwościom bólowym ! Pilatesowa gorączka opanowała świat. Pilates- ćwiczenia na płaski brzuch, szczupłą talię, wzmocnienie mięśni pleców. Aerobik pomaga schudnąć, wymodelować sylwetkę i odreagować stres....

Pilates Fit Mayfly   PILATES FIT  "Teraz już wiem - nie mogę się mylić. Cały kraj, cały świat powinien wykonywać moje ćwiczenia. Wtedy ludzie będą szczęśliwsi" Joseph Pilates. Ten nieaerobikowy system ćwiczeń wymaga wysokiej koncentracji i skupienia, polega na powtarzaniu precyzyjnych i powolnych ruchów. Poprzez ich prawidłowe wykonywanie wysmuklisz...

Aerobik z gwiazdą - część 1 Carmen Electra Mayfly AEROBIK Z GWIAZDĄ - część 1  Przedstawiamy Wam pierwszą z pięciu części programu stworzonego przez Carmen Electrę we współpracy z najlepszymi choreografami i profesjonalistami z dziedziny fitnessu. "Aerobik z gwiazdą - część 1" zawiera podstawy ćwiczeń stworzonych w oparciu o unikalne połączenie tradycyjnego aerobiku i zmysłowego...

Aerobik z gwiazdą - część 3 Carmen Electra Mayfly AEROBIK Z GWIAZDĄ - część 3  Na trzeciej z kolei płycie z serii stworzonej przez Carmen Electrę, zabrane zostaniecie na wyższy poziom wtajemniczenia. Poznacie więcej technicznych ruchów i... trochę seksownych kostiumów. Wszystko, czego nauczyłyście się z częsci poprzednich zostanie połączone w dwóch fantastycznych programach. Płyta...

Aerobic Dance Mayfly   AEROBIC DANCE Suzanne Cox (znana jako Vogue z programu "Gladiatorzy") w profesjonalny sposób przedstawia nowoczesny zestaw dynamicznych, pełnych energii ćwiczeń, odzwierciedlających jej temperament i dynamiczną osobowość. Razem z przyjaciółką Melissą Scott - zawodową trenerką fitnessu - prezentuje układy choreograficzne wykonywane w...

Aerobik z gwiazdą - część 2 Carmen Electra Mayfly   AEROBIK Z GWIAZDĄ - część 2 Wystarczy kilka lekcji tańca z gwiazdą. Nasycisz zmysły. Rozwiniesz ciało. Twoje życie nabierze pikanterii... Utalentowana i wszechstronna Carmen Electra wraz z Hollywoodzkimi choreografami i instruktorami fitness połączyła najbardziej popularne techniki gimnastyczne i taneczne, tworząc program ćwiczeń,...

Pilates z piłką Mayfly   PILATES Z PIŁKĄ Jak mawiał Joseph Pilates twórca tych ćwiczeń: " po 10 sesjach poczujesz różnicę,  po 20 zobaczysz różnicę, a po 30 będziesz miała nowe ciało".  Pilates z piłką to ćwiczenia dla ciała, urody i ducha. Pomogą Ci zbudować smukłą i jędrną sylwetkę, poprawić metabolizm i...

Dirty Dancing Mayfly   DIRTY DANCING Ćwicz rytmicznie i dynamicznie! Taniec to najbardziej przyjemny i skuteczny sposóbna smukłą sylwetkę!  Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem „Dirty dancing”, został stworzony po to,żeby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć.  Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i...

Płaski brzuch Mayfly   PŁASKI BRZUCH  Marzysz o pięknie wymodelowanym, płaskim brzuchu bez zbędnej tkanki tłuszczowej? Masz dość małoefektywnych ćwiczeń?   Poznaj program PŁASKI BRZUCH bez wysiłku, dzięki któremu uzyskasz zgrabny, estetyczny wygląd, wzmocnisz mięśnie brzucha, dodatkowo mięśnie ramion, pleców i miednicy, oraz zrzucisz...

Aerobic Summer Mayfly   SUMMER AEROBIC Ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale to 60 minut intensywnej pracy nad Twoją sylwetką.   Summer Aerobic jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej. Dzięki temu programowi uzyskasz wspaniałą sylwetkę zanim wyjedziesz na wakacje. Zawiera on...

Program ćwiczeń Cardio Mayfly   PROGRAM ĆWICZEŃ CARDIO Cardio to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.  Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii.  Program skupia się na kluczowych elementach fitness:...

Szczupłe uda bez wysiłku Mayfly   SZCZUPŁE UDA BEZ WYSIŁKU Marzysz o smukłych, zgrabnych udach? Poznaj program "szczupłe uda", który zapewni Ci silne i jednocześnie piękne wymodelowane, zgrabne nogi! Ćwiczenia pomogą Ci wzmocnić nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim wymodelować kształt ud. Program, który proponujemy idealnie działa również na mięśnie pośladków...

Aerobik z gwiazdą - część 4 Carmen Electra Mayfly AEROBIC Z GWIAZDĄ - część 4  Najseksowniejszy układ treningowo-taneczny, który pozwoli Ci wzmocnić i ujędrnić ciało. Ćwiczenia, dzięki którym będziesz pięknie wyglądać, poczujesz się wspaniale i nabierzesz pewności siebie. Swą wyjątkowość ćwiczenia te zawdzięczają niesamowitej choreografii, profesjonalnym technikom tańca. Opis:...

Aerobik z gwiazdą - część 5 Carmen Electra Mayfly AEROBIK Z GWIAZDĄ - część 5 W tej części Carmen Electra wzmacnia intensywność prezentowanych ćwiczeń poprzez włączenie do nich elementów układu tańca hip – hop. Łączy seksowną pewność siebie, jaką znajdujemy w tym gatunku tanecznym z niesamowitymi ruchami. Ten mix ćwiczeń pomoże Ci uzyskać piękną, smukłą i seksowną sylwetkę, jaką...

Joga zestaw 5 płyt DVD + prezent Mayfly   Kolekcja JOGA SUPER ZESTAW 5 PŁYT DVD  Zestaw obejmuje: joga astanga joga joga odchudzająca joga wewnętrzna siła joga dance JOGA Pamiętaj o indywidualnym trybie wykonywania ćwiczeń, tylko wtedy przyniosą efekty. Skup się na dbałości...

Aerobic zestaw 5 płyt DVD + prezent Mayfly   Kolekcja AEROBIC SUPER ZESTAW 5 PŁYT DVD  Zestaw obejmuje: aerobic dance aerobic stretch aerobic TBC aerolates aeroboks  AEROBIC DANCE Suzanne Cox przygotowała nowoczesny zestaw dynamicznych i pełnych energii ćwiczeń z...

Smukła sylwetka bez wysiłku Mayfly   SMUKŁA SYLWETKA BEZ WYSIŁKU Najchętniej kupowany FITNESS w Polsce Zestaw ćwiczeń, został stworzony po to,żeby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii... Prezentowany program ćwiczeń pomoże Ci bardzo szybko podnieść formę i uzyskać piękną rzeźbę ciała....

Trening Fitness Mayfly   TRENING FITNESS Najchętniej kupowany FITNESS w Polsce Zgrabne uda, węższa talia i pośladki tancerki… Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii... Układ treningowy stworzony przez instruktora fitness Dana Whistona, pomoże Ci zeszczupleć o dwa numery zaledwie w 3 tygodnie! "Jako zabiegana...

Trening Taneczny Mayfly   TRENING TANECZNY Najchętniej kupowany FITNESS w Polsce Wszystkie chcemy być w świetnej formie, cieszyć się dobrym zdrowiem i pięknie wyglądać. Siłownia jednak, to nie miejsce dla każdej z nas. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii... Prezentowany program zawiera bardzo starannie dobrane...

Piękne ciało bez wysiłku zestaw 5 płyt DVD + prezent Mayfly   Kolekcja PIĘKNE CIAŁO BEZ WYSIŁKU SUPER ZESTAW 5 PŁYT DVD  Zestaw obejmuje: płaski brzuch szczupłe uda smukła sylwetka cardio stretching od stóp do głów DODATKOWO DO ZESTAWU GRATIS PŁYTA DIRTY DANCING!!! Ćwicz...

Belly Dance DIVA Mayfly   BELLY DANCE model DIVA Ta wspaniała kolekcja prezentuje spektakularne układy inspirowane tańcem największych i najbardziej popularnych tancerzy. Od tańca brzucha poprzez hip-hop, aż po namiętne tańce Latino, ten elektryzujący program to pięćdziesięciominutowa czysta rozrywka. Ekspresyjne i seksowne taneczne ruchy wykonywane są przez...

Belly Dance FITNESS Mayfly   BELLY DANCE FITNESS MÓJ OSOBISTY TRENER - BELLYDANCE FITNESS z Ranią Stwórz swój własny zestaw ćwiczeń , nie pozwól znudzić się treningiem. „Mój osobisty trener” to innowacyjny i niezwykle efektywny program fitness, który pozwala dobierać Ci według potrzeb intensywność, długość i rodzaj ćwiczeń. Rania - Twój osobisty...

Bollywood Dance zestaw 4 płyt DVD + prezent Mayfly   Kolekcja BOLLYWOOD DANCE SUPER ZESTAW 4 PŁYT DVD 4 znakomite programy ćwiczeń wzmacniające mięśnie brzucha. W sposób łatwy i przyjemny uzyskasz piękną rzeźbę ciała.  Dowiesz się jak, dzięki płaskiemu brzuchowi i ruchom bioder, można uwodzić! Zestaw obejmuje: bollywood workout belly dance (taniec brzucha)...

Taniec fitness zestaw 5 płyt DVD + prezent Mayfly     Kolekcja TANIEC FITNESS SUPER ZESTAW 5 PŁYT DVD Dzięki filmom z serii “Taniec Fitness” wzmocnisz mięśnie ud i pośladków. Szybko odzyskasz formę i pewność siebie.  Zestaw obejmuje: aerobic dance joga dance dirty dancing bollywood...

Jeanette Jenkins - kolekcja 3 DVD + prezent Mayfly   ZESTAW 3 PŁYT DVD JEANETTE JENKINS firmy MAYFLY   Jeanette to trenerka gwiazd Hollywood znana z kompleksowego podejścia do ćwiczeń, nastawienia na rezultaty i umiejętności do motywowania. W programie NBC „Today show” Pomaga milionom kobiet i mężczyzn w prowadzeniu zdrowego stylu życia wspartego ciekawymi...

Jillian Michaels - Schudnij w 30 dni DVD Mayfly   PŁYTA DVD JILLIAN MICHAELS - SCHUDNIJ W 30 DNI firmy MAYFLY   Jillian Michaels to najbardziej wymagający trener telewizyjny, ale jest też osoba totalnie zaangażowana w uzyskiwanie widocznych rezultatów. Jako twoja osobista trenerka, Jillian poprowadzi Cię przez 3-poziomowy system treningowy: siła – tętno - mięśnie...

Mistrzowie fitness - idealny brzuch DVD Mayfly   PŁYTA DVD MISTRZOWIE FITNESS - IDEALNY BRZUCH firmy MAYFLY  Szczupła talia i seksowny brzuch! Witajcie w serii Trenerzy Gwiazd! Jesteście na najlepszej drodze do wyrzeźbienia ciała, o jakim zawsze marzyliście! W przeciwieństwie do ćwiczeń, których próbowaliście do tej pory, ten program łączy w sobie zróżnicowane i innowacyjne...

Bollywood Workout Mayfly   ĆWICZENIA NA DVD BOLLYWOOD WORKOUT Honey Kalaria to jedna z czołowych choreografek, specjalizujących się w indyjskich rytmach. Pokaże Ci jak prosto i przyjemnie ćwiczyć tańcząc Bollywood Dance wzorem ekranowych ulubieńców. Bollywood Workout jest świetnym sposobem na zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie. Program obejmuje kompleksowy...

Ciąża - Pierwszy Trymestr Mayfly   DVD PIERWSZY TRYMESTR „Pierwszy trymestr” dotyczy trzech pierwszych miesięcy ciąży i ma na celu dostarczenie Ci rzetelnych informacji i rozwiązań różnych mitów, których wiele możesz usłyszeć na temat ciąży. Podjęte tematy to m.in.: senność, zgaga, nudności – jak sobie z nimi radzić? wszystko na temat...

Aeroboks, aerobic + boks Mayfly   AEROBOKS  Przedstawiamy AEROBOKS - doskonały dynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet, znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń. Układy ćwiczeniowe na tej płycie zostały dobrane na tyle starannie, że pozwalają jednocześnie poprawić elastyczność, zwiększyć siłę, oraz efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej....

Stretching od stóp do głów Mayfly   ĆWICZENIA NA DVD  STRETCHING OD STÓP DO GŁÓW Program, który możesz realizować w domu, albo na łonie natury. Ćwiczenia pozwalają spalić nadmiar tkanki tłuszczowej a także modelować sylwetkę uzyskując płaski brzuch, ładne ramiona, smukłe uda i jędrny biust w krótkim czasie. Program oparty jest na...

Ciąża - Drugi Trymestr Mayfly   DVD DRUGI TRYMESTR „Drugi trymestr” to kolejny film, który w klarowny sposób odpowie na nurtujące was, młodych rodziców, pytania. Specjaliści z zakresu położnictwa i ginekologii uczulą was, na co warto zwracać uwagę w tym szczególnym okresie w życiu kobiety. Podjęte tematy to m.in.: badanie krwi, tzw. potrójny test...

Ciąża - Trzeci Trymestr Mayfly   DVD TRZECI TRYMESTR  „Trzeci trymestr” to kontynuacja serii. Podobnie jak we wcześniejszych filmach, tak i w tym, udział wezmą lekarze specjaliści Joanne Stone i Keith Eddleman, którzy odpowiedzą na pytania najczęściej przez was zadawane. Podjęte tematy to m.in.: ćwiczenia gimnastyczne – skuteczne metody...

Ciąża - Trzy pierwsze miesiące życia dziecka Mayfly   DVD TRZY PIERWSZE MIESIĄCE ŻYCIA DZIECKA Towarzyszące Ci zagubienie i strach to uczucia znane niemal każdej młodej mamie. Poradnik ten pomoże Ci rozwiać wiele niepotrzebnych wątpliwości, a doktorzy Joanne Stone i Keith Eddleman, i tym razem pomogą odpowiedzieć na pytania, które nie dają Ci spokojnie żyć. Podjęte tematy to m.in.:...

Ciąża - Pakiet 4 płyt + prezent Mayfly   ZESTAW 4 PŁYT DVD MAYFLY Zestaw łączący w 4 płyty DVD, zawierający niezwykle cenne porady dla kobiet w ciąży. PŁYTA I - PIERWSZY TRYMESTR „Pierwszy trymestr” dotyczy trzech pierwszych miesięcy ciąży i ma na celu dostarczenie Ci rzetelnych informacji i rozwiązań różnych mitów, których...

Joga odchudzająca Mayfly   ĆWICZENIA NA DVD JOGA ODCHUDZAJĄCA Innowacyjna forma Jogi, wykorzystująca techniki i pozycje Hatha Jogi. Specjalnie opracowane ćwiczenia kształtują mięśnie i poprawiają postawę ciała. Wykonywane regularnie, modelują sylwetkę i prowadzą do utraty wagi. Program opiera się na założeniu, że zdrowy umysł i zdrowe ciało nawzajem się...

Joga podczas ciąży i po porodzie Mayfly   DVD JOGA PODCZAS CIĄŻY I PO PORODZIE  Ćwiczenia zostały tak przygotowane, aby można je było wykonywać w okresie ciąży. Zapewniają bezpieczny i efektywny trening przed jak i po porodzie. Prezentowany program doskonale przygotuje ciało i umysł młodej matki na nadchodzące miesiące. Wzmocni i rozciągnie odpowiednie mięśnie oraz...

Kick & Burn + Pilates Mayfly   ĆWICZENIA NA DVD KICK & BURN 30-dniowy, wszechstronny plan ćwiczeń, dzięki któremu poprawicie swój wygląd i samopoczucie w zaledwie w jeden miesiąc! Program ćwiczeń prowadzony przez Ann Crowther jest efektywny i dostępny nawet dla początkujących. Na plan składają się dwa kompleksowe programy: Kick& Burn – aby...

Postnatal Pilates - pilates po porodzie Mayfly   ĆWICZENIA NA DVD  PILATES PO PORODZIE Wyjątkowy program dla każdej mamy, która po porodzie chce szybko powrócić do formy i doskonałej figury. Zestaw ćwiczeń pozwoli Ci zadbać o siebie, bez konieczności rozstawania się z dzieckiem, nie tracąc maleństwa z oczu. Wspólne ćwiczenia zaowocują silnym i...

Prenatal Pilates - pilates podczas ciąży Mayfly   ĆWICZENIA NA DVD  PILATES PODCZAS CIĄŻY Program ćwiczeń został tak opracowany, aby stopniowo i łagodnie wzmacniać siłę mięśni pracujących podczas porodu oraz poprawić elastyczność całego ciała. Zestaw zawiera skuteczne techniki relaksacyjne, niezwykle pomocne podczas wszystkich faz porodu. Ćwiczenia pomogą każdej przyszłej...

Trenerki Hollywood - kolekcja 5 DVD + prezent Mayfly   ZESTAW 5 PŁYT DVD  TRENERKI HOLLYWOOD firmy MAYFLY   Zrzuć zbędne kilogramy z najlepszymi Trenerkami z Hollywood! Suzanne, Jeanette, Jillian, Diane i Kim opracowały wyjątkowe programy ćwiczeń, które dodadzą Ci energii, pozwolą wyrzeźbić ciało i poprawić kondycję. Przygotuj się na ponad 300...

DUO Dirty Dancing + Summer Aerobic Mayfly   ZESTAW 2 PŁYT:  Dirty Dancing + Summer Aerobic   DIRTY DANCING Ćwicz rytmicznie i dynamicznie! Taniec to najbardziej przyjemny i skuteczny sposóbna smukłą sylwetkę!  Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem „Dirty dancing”, został stworzony po to,żeby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć.  Wystarczy...

DUO Aeroboks + Kick&Burn + Pilates Mayfly   ZESTAW 2 PŁYT: Aeroboks + Kick&Burn + Pilates   AEROBOKS  Przedstawiamy AEROBOKS - doskonały dynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet, znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń. Układy ćwiczeniowe na tej płycie zostały dobrane na tyle starannie, że pozwalają jednocześnie poprawić elastyczność, zwiększyć...

DUO Aeroboks + Summer Aerobic Mayfly   ZESTAW 2 PŁYT: Aeroboks + Summer Aerobic   AEROBOKS  Przedstawiamy AEROBOKS - doskonały dynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet, znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń. Układy ćwiczeniowe na tej płycie zostały dobrane na tyle starannie, że pozwalają jednocześnie poprawić elastyczność, zwiększyć siłę, oraz...

DUO Aeroboks + Dirty Dancing Mayfly   ZESTAW 2 PŁYT:  Aeroboks + Dirty Dancing   AEROBOKS  Przedstawiamy AEROBOKS - doskonały dynamiczny program w sam raz dla żywiołowych kobiet, znudzonych rutyną codziennych ćwiczeń. Układy ćwiczeniowe na tej płycie zostały dobrane na tyle starannie, że pozwalają jednocześnie poprawić elastyczność, zwiększyć siłę,...

DUO Stretching + Kick&Burn + Pilates Mayfly   ZESTAW 2 PŁYT: Stretching + Kick&Burn + Pilates   STRETCHING OD STÓP DO GŁÓW Program, który możesz realizować w domu, albo na łonie natury. Ćwiczenia pozwalają spalić nadmiar tkanki tłuszczowej a także modelować sylwetkę uzyskując płaski brzuch, ładne ramiona, smukłe uda i jędrny biust w krótkim czasie. Program oparty jest...

DUO Joga + Stretching Mayfly   ZESTAW 2 PŁYT: Joga + Stretching JOGA Joga to system ćwiczeń obejmujących zarówno ciało, jak i umysł. Praktykowanie jogi poprawia samopoczucie, kształtuje sylwetkę, a także dodaje energii. W najnowszym programie proponujemy asany rozciągające, wzamcniające oraz relaksacyjne. Zestaw ćwiczeń wyjaśnia podstawowe...

Program ćwiczeń DVD Muscle Definition wer. angielska Reebok   PROGRAM DVD - wersja anglojęzyczna model MUSCLE DEFINITION firmy REEBOK Ukształtuj swoją sylwetkę z pomocą kija treningowego! Płyta DVD prezentująca program "Bar Muscle Definition". Celem programu jest dostarczenie informacji o kształtowaniu sylwetki przy użyciu kija treningowego i obciążeń. Program "Bar Muscle Definition" to...

Program ćwiczeń DVD Reebok Core Training wer. angielska Reebok   PROGRAM DVD - wersja anglojęzyczna model REEBOK CORE TRAINING firmy REEBOK Reebok Core Training (RCT) Instructional DVD jest przekrojowym, innowacyjnym i ogólnorozwojowym programem opracowanym przez Reebok University. Zaprojektowany w oparciu o rozwój mięśni brzucha i poprawie sprawności fizycznej. Program skupia się na rozwijaniu...

Program ćwiczeń DVD The Deck wer. angielska Reebok   PROGRAM DVD - wersja anglojęzyczna model THE DECK firmy REEBOK "The Deck" - nowy program treningowy! Deck Reebok jest wielofunkcyjną platformą do ćwiczeń. Dzięki uniwersalnej konstrukcji może spełniać zarówno funkcję stepu jak i ławeczki treningowej. Program DVD przedstawia prosty i efektywny program treningowy z wykorzystaniem decku...

Pilates CHIC Mayfly   PILATES CHIC PIlates Chic to propozycja hollywoodzkich ćwiczeń, które ujawniają tajemnicę pięknego ciała oraz pomagają zmienić wygląd i sposób odczuwania i funkcjonowania ciała osoby wykonującej te ćwiczenia. Dzięki Pilates Chic uformujesz płaski brzuch, dłuższe i szczuplejsze mięśnie, udoskonalisz postawę, zwiększysz...

Zestaw ćwiczeń DVD CARDIO PARTY Chic MAYFLY CARDIO PARTY Uwolnij swój potencjał ćwicząc z najlepszymi trenerami! Program Cardio zapewni Ci zdrowe serce i utratę zbędnych kilogramów w rytm łatwych do naśladowania ćwiczeń. Ten nowoczesny układ daje niewiarygodne rezultaty już po 14 dniach ćwiczeń: smukłe ciało, mocniejsze mięśnie i lepszą sprawność fizyczną. Rob...

Aerobik odchudzający 5 DVD CHIC MAYFLY   ZESTAW 5 PŁYT AEROBIC ODCHUDZAJĄCY firmy MAYFLY Zestaw obejmuje: Cardio Party Aeroboks Doskonały brzuch w 2 tygodnie Jillian Michaels – Schudnij w 30 dni Mistrzowie fitness – Idealny brzuch        ...

Cardio Odchudzanie zestaw 5 płyt DVD Mayfly   ZESTAW 5 PŁYT DVD CARDIO ODCHUDZANIE firmy MAYFLY Pięć treningów, prowadzonych przez pięcioro utytułowanych trenerów gwiazd. Doskonałe tempo, zróżnicowane programy i zaangażowanie instruktorów czynią programy super motywującymi i atrakcyjnymi dla najbardziej wymagających. W skład...

Mistrzowie fitness: ENERGIA I SIŁA Mayfly   MISTRZOWIE FITNESS ENERGIA I SIŁA firmy MAFLY Dzięki temu programowi osiągnięcie ciało i samopoczucie, jakich zawsze pragnęłyście. Rob Glick, Kendell Hogan, Violet Zaki, Kimberly Spreen i Gay Gaspar – ulubieni trenerzy Ameryki – pokażą Wam innowacyjne i bardzo zróżnicowane techniki, dzięki...